Découvrez ces 4 retraites de bien-être luxueuses pour 2025

On dit que vous pouvez juger du plaisir que vous avez eu pendant les vacances par l’augmentation de votre tour de taille. Même si un peu d’indulgence est la bienvenue, cela peut parfois devenir incontrôlable et pour beaucoup, janvier est le moment de mettre de côté le lait de poule et de se concentrer sur le bien-être, qu’il soit mental, physique ou spirituel. Voici quatre escapades bien-être à considérer si vous souhaitez donner la priorité à votre santé au cours de la nouvelle année. D’une retraite de renforcement de la confiance à la Shou Sugi Ban House aux programmes médicaux avancés à Euphoria Retreat en Grèce, ces destinations offrent des expériences transformatrices pour 2025.

Définir des intentions avec Lydia Fenet à Maison Shou Sugi Ban

Pourquoi ne pas commencer la nouvelle année avec un objectif renouvelé ? L’auteure Lydia Fenet proposera sa deuxième retraite annuelle inspirante « Réclamez votre confiance », du 9 au 12 janvier 2025. Le programme de trois nuits et quatre jours vise à aider les invités à nourrir leur moi intérieur. Profitez de conférenciers invités informatifs (comme l’artiste et auteure Kate Schelter), de séminaires et d’ateliers pratiques stimulants, ainsi que de l’experte en bien-être Sarah Wragge. Vous pouvez profiter de séances individuelles avec Fenet pour bien démarrer la nouvelle année. Profitez également de cours de mouvement quotidiens et d’autres activités de bien-être dirigées par l’équipe de la Shou Sugi Ban House, d’une suite d’hydrothérapie et thermale, de repas de style communautaire à base de produits locaux et d’un crédit de 750 $ pour le spa et les soins de guérison.

Guérison de l’intérieur à l’Euphoria Retreat, Grèce

Caché dans la péninsule grecque du Péloponnèse, riche en olives, Euphoria Retreat a récemment lancé des programmes médicaux avancés Euphoria Methodos à 360 degrés. La longévité au niveau cellulaire est ici au centre de l’attention, où ils travaillent à restaurer la santé de l’intérieur. Peu importe ce à quoi vous faites face – problèmes de sommeil, fatigue générale, système immunitaire faible ou simplement intérêt général pour la longévité – le programme est personnalisé en fonction des besoins individuels de chaque client. Votre parcours de santé commence avant même votre arrivée grâce à des tests avancés de biomarqueurs pour suivre les anomalies de santé sous-jacentes.

Sur place, vous recevrez des diagnostics de précision, des solutions hyper-personnalisées et des stratégies de prévention, y compris des plans complets de style de vie et de remise en forme, ainsi que des ateliers transformateurs qui ciblent toutes les facettes du bien-être individuel. Il existe même un programme de suivi complet de deux mois pour maintenir l’élan et le soutien. En plus du spa et des programmes de santé avancés, vous passerez du temps dans la machine Human Regenerator pour une régénération cellulaire avancée.

Rétablir l’équilibre à Royal Mansour Marrakech, Maroc

Le spa Royal Mansour Marrakech, qui s’étend sur 27 000 pieds carrés, est une évasion sereine où le temps semble s’être arrêté et où votre voyage de transformation en matière de santé commence. Le spa propose une vaste sélection de massages, de soins du visage et de hammams, ainsi que des programmes de bien-être complets sur plusieurs jours conçus pour les clients à la recherche d’une expérience révolutionnaire. Les retraites sont disponibles en forfaits de trois, cinq, sept ou 14 jours. Ils comprennent un hébergement luxueux, des soins quotidiens et un plan nutritionnel personnalisé comprenant des repas sains préparés par des chefs étoilés Michelin. Vous pourrez également participer à des activités telles que des cours de cuisine et du Pilates. Trois plans uniques sont disponibles – Rééquilibre, Rajeunissement et Renforcement de l’immunité – dans le but d’améliorer votre santé physique et votre bien-être général. Les clients rencontrent un conseiller en bien-être pour concevoir un programme personnalisé qui cible leurs besoins uniques.

Mieux vieillir à La Réserve GenevaSuisse

Le célèbre programme Nescens du spa de l’hôtel propose plusieurs plans Better Aging. Le programme commence par une évaluation médicale complète qui permet une compréhension globale approfondie de la santé génétique, alimentaire et psychologique du client. Sur la base de ces informations, vous obtiendrez un programme personnalisé pour votre emploi du temps de 4 ou 7 jours. Le programme comprend des repas quotidiens, des entraînements spécialisés avec un entraîneur personnel, des soins de spa et bien plus encore.